Кто же такой Синельников?
Валерий Владимирович Синельников — врач-терапевт, психолог, беллетрист, создатель нескольких нововведений в области врачебной психологии. Основоположник филантропического фонда «Школа Здоровья и Радости» и школы «Аз Буки Веди». Автор 10-ти книг, которые популярны на других материках. Валерий — специалист в психотерапии и гомеопатии, он устраивает тренинги и семинары по всем странам мира.
Начиная со студенческих лет, Синельников плотно изучал психосоматику. Его главный фолиант — «Возлюби болезнь свою» полностью отражает труд и упорство студенческих лет. Книга написана по результатам научной работы, тогда еще, студента медицинского университета — Валерия. Эта книга обязательно рекомендуется к прочтению всем желающим.
Если говорить коротко, суть теории заключается в следующем: недуги развиваются не сами по себе, у каждого есть своя причина, решив которую можно легко оздоровить организм.
Автор рассказывает как использовать силы своего подсознания для победы над болезнями.
Защита тела от болезней, физическая и душевная гармония подчиняется только нашему разуму. Наука, которая изучает влияние чувств, эмоций и ощущений называется «психосоматикой». Основывается теория Синельникова на нескольких догмах, соблюдая которые болезни будут обходить человека стороной. Принципы гипотезы далеко не сложные и выполнение их не составит труда, а прибытки от следования догмам ощутимы со временем. Валерий Владимирович уверен, что для правильной защиты от болезней нужно следовать лишь нескольким советам:
- не вводить себя в стрессовую ситуацию;
- жить на позитиве;
- избегать конфликтных ситуаций;
- везде находить плюсы;
- никогда не расстраиваться из-за мелочей.
Валерий Синельников – это врач-гомеопат и известный психолог, написавший несколько книг, где обозначена крепкая взаимосвязь между осознанием, заболеваниями и общим состоянием. В составленной таблице можно найти основную психосоматическую причину всех болезней и приступить к тщательной работе над самим собой в нужном направлении. Во многих случаях, если не избавиться от главных психологических факторов, которые приводят к развитию заболеваний, на полнейшее выздоровление не стоит надеяться. Вместо этого возможно появления тяжелых осложнений.
Понятие психосоматики
Справочно. Психосоматика (от греческих слов «психо» – душа и «сома» – тело) – это направление в медицинской науке, которое занимается изучением влияния фактов психической жизни человека на его здоровье. Второе значение термина – само это влияние.
Впервые о явлении заговорили на рубеже XIX – XX веков, когда Фрейд и его ученики выдвинули теорию о бессознательном, которое способно оказывать серьезное влияние не только на психические, но и на органические процессы в организме. Тогда стали списывать на психику почти все: астму, аллергию, мигрень, многие другие заболевания. Чуть позже (в 1950-х годах) эти идеи получили широкое развитие благодаря работам американского врача Франца Александра.
Сегодняшняя медицинская наука пришла к выводу, что большинство из болезней, в качестве причин которых во времена Фрейда называли невроз, возникают из-за воздействия на организм человека совершенно иных причин. Тем не менее, полностью от психосоматической теории нее отказались.
Справочно. Многочисленные научные исследования и медицинские эксперименты показали, что нарушения душевного равновесия действительно могут способствовать развитию тех или иных заболеваний.
Как ни странно, из-за хронических форм невроза (таких, как депрессия) могут возникать не только такие патологии, как нарушения кровообращения и работы сердца, болезни пищеварительного тракта, но и заболевания, вызываемые различными бактериальными и вирусными возбудителями (в том числе – герпес).
В настоящее время общепринята точка зрения, что это происходит потому, что психические заболевания или нарушения работы психики приводят к ослаблению иммунитета.
А оно, в свою очередь, облегчает проникновение возбудителей в организм человека или их развитие (если микроорганизмы уже проникли туда, но вследствие их подавления иммунной системой не имели возможности развиваться и поражать все новые клетки).
Механизм психосоматики вируса
Справочно. Основной орган иммунной системы человека – тимус. Это особая железа, расположенная в грудной клетке между левым и правым легкими под грудиной.
Основная функция железы – обработка лимфоцитов, которые вырабатываются в красном костном мозге, а затем поступают в нее. В ходе такой обработки эти клетки обретают ряд особенностей, которые не имели до этого.
В частности, лимфоциты в тимусе получают:
- • Т-рецепторы – особые белковые структуры, которые позволяют распознать вредоносный микроорганизм или вирус;
- • корецепторы – рецепторы, которые с помощью химических сигналов позволяют иммунным клеткам общаться между собой и подавать друг другу различные сигналы.
После такого преображения лимфоциты, вышедшие из тимуса, способны успешно распознавать в организме клетки и белковые структуры, имеющие геном, отличный от человеческого, а затем совместно их уничтожать.
Справочно. При неврозах (например, при хроническом стрессе) тимус уменьшается.
Почему это происходит, медицине пока достоверно неизвестно – на этот счет есть несколько разных гипотез. Уменьшение железы ведет к меньшему объему обработки ею лимфоцитов. А это, в свою очередь, приводит к меньшей способности этих клеток к борьбе с инородными микроорганизмами.
Второе последствие неврозов – увеличение коры надпочечников. Она происходит для большей выработки адреналина и норадреналина. Эти гормоны призваны помочь организму выйти из потенциально опасной ситуации и выжить: они повышают артериальное давление, способствуют мобилизации ресурсов организма, несколько меняют работу мозга, делая человека более восприимчивым к внешним раздражителям.
В естественных условиях, в которых жили наши предки, это, например, помогало собрать свои силы и убежать от хищника. Сегодня это негативно сказывается на обмене веществ. Для мобилизации ресурсов адреналин активизирует расщепление жиров и белков.
Справочно. Для высвобождения энергии расщепляются, в том числе, и лимфоциты. Это ведет к уменьшению способности противостоять внешним возбудителям различных заболеваний.
Все это приводит к беспрепятственному проникновению в организм вируса герпеса и его активному развитию в нем – ведь содержание лимфоцитов в крови значительно снижено и уничтожать пораженные вирусом клетки попросту некому.
Основные проявления психосоматики
Расстройства доставляют огромное количество проблем человеку. Проявления могут быть совершенно разными и оказывать только негативное воздействие.
Психосоматические расстройства делятся на три группы:
- Конверсионное расстройство . Является психогенной болезнью с разнообразными проявлениями. Данное расстройство присуще людям, которые имеют склонность к несдержанным эмоциональным рефлексам. Характерной чертой расстройства являются чрезмерно завышенные требования как самому себе, так и к окружающим. Чаще к данному виду невроза подвержены молодые люди. Симптоматика конверсионного расстройства:
- недостаток сил в руках и ногах (параличи);
- высокая чувствительность к различным раздражителям (гиперестезия, гипестезия, парестезия и др.);
- резкие непроизвольные движения мышц (дискинезия желчевыводящих путей);
- невозможность ходить и стоять (астазия-абазия);
- конвульсии или припадки, схожие с эпилептическими.
- Соматизированное расстройство. Характерной чертой является навязчивое нервное расстройство, но за этим скрыто совершенно другое заболевание. Чаще основной причиной считается депрессия или постоянное тревожное состояние. Отличиями от конверсионного расстройства являются устойчивые и однотипные тяжелые проявления. И эти же проявления не зависят от внешних обстоятельств. Проявления таковы:
- боли (устойчивые и ощущаются только в одном месте);
- диспептические расстройства (запор, диарея);
- нарушения ритмичности сердца (экстрасистолия, аритмия);
- чрезмерное выпадение волос;
- резкая потеря веса (анорексия);
- внезапно возникающие панические атаки.
- Психосоматические заболевания. К данной группе относится огромное количество заболеваний. Психосоматические заболевания проявляются по нескольким факторам:
- заболевания возникают из-за любых психотравмирующих или хронических обстоятельств;
- возникновение осложнений зависит от психогенных причин;
- отсутствуют явные причины для возникновения заболеваний (инфекции, интоксикации, аллергии, плохая наследственность и др.).
Таким образом понятно, что все проблемы опираются на негативные мысли, настроение, эмоциональное состояние и душевные переживания человека. В данной ситуации необходимо тщательно осмыслить и разобраться. В этом может помочь доктор Синельников, который создал таблицу психосоматики.
Влияние психосоматики на возникновение вируса
По официальным данным носителями вируса является 95% всего населения планеты, у 85% присутствует спящая форма.
Психологи основополагающим фактором постоянных рецидивов заболевания считают подавленные эмоции: ситуации, когда человек гневается, обижается, завидует, но внешне никак не выказывает свои чувства, приводят к активизации вируса.
Истоки психосоматики – в успокоении души и ума, в переосмыслении поступков и эмоций. Без эмоций невозможно существование, эмоции сопровождает человека от рождения до смерти. Существование в современном обществе предполагает подавление гнева, неприязни, всех негативных проявлений чувств. Эмоции, упрятанные в глубинах сознания и проявляются со временем как те или иные заболевания.
Широко известный пример – частые болезненные высыпания у монастырских послушниц. Монашки испытывают те же чувства, что и все люди, но не могут явно демонстрировать их. Жизнь в монастыре – жизнь с жесткими ограничениями. Нет обид, нет зависти, нет гнева, нет сексуальных желаний. Есть любовь к Богу и ближним. Подавленное либидо, скрытые чувства проявляются пузырьками и язвочками на губах. Этот факт мало распространен, но очень хорошо наглядно показывает взаимосвязь между внутренним миром человека и внешними проявлениями в виде определенных заболеваний.
Другими словами, герпес, по мнению писателей – это скрытый крик души, и основа излечения – обращение в ее глубины, изменение отношения к окружающим, самому себе, существующей реальности.
Психосоматика трактует вирусные высыпания на теле человека, как проявление следующих подавленных эмоций и желаний:
- озлобления, гнева;
- стыда;
- агрессии;
- потаенного сексуального желания.
Рассмотрим более подробно места локализации сыпи и сопряженные с ними эмоциональные состояния человека в прошлом.
Лабиальный тип вируса
«Простуда» на губах – результат долго сдерживаемой ярости или невысказанной обиды. Нет выплеска эмоций, слова застревают, не находят выхода, на губах появляются болезненные пузырьки.
Вторая сторона проблемы: герпес на губах – частый спутник злостных сплетников, льстецов, любителей говорить в глаза одно, за глаза – другое. Симптомы инфекции равно проявляются у мужчин, и у женщин. Женщины – любительницы критиковать и подружек, и представителей сильного пола. Мужчины склонны таить в душе обиду, предубеждение и неприязнь к дамам.
Третья причина – обладание тайной, секретом, информацией, которую нельзя предать огласке. Желание и одновременная невозможность поделиться с кем-нибудь приводит к вспышке инфекции.
Пузырьковые высыпания являются также и символом душевных противоречий. У пациентов, обратившихся к психологу, отмечается одновременная сентиментальность и жестокость. Отличительная черта людей, страдающих высыпаниями на губах — патологическая, даже маниакальная аккуратность, боязнь испачкать себя и свою одежду.
Ситуация, когда человек долгое время находится в обществе людей глубоко ему неприятных и при этом вынужден жестко контролировать свои эмоции, часто приводит к локализации герпесных высыпаний на носу.
Герпесная «лихорадка» на губах у детей – недостаток материнских поцелуев, ласки и нежности. Пузырьковыми высыпаниями страдают дети, в семьях которых не приняты явные ласки, во главу угла ставится строгость, а проявления нежности считаются необязательными.
Во время болезни ребенка пузырьки могут выступить и на губах матери. Психологи в этом случае видят причину появления лабиального герпеса в подсознательной боязни женщины заболеть одновременно с ребенком.
Локация в генитальных областях
Внешние проявления генитального герпеса характерны для людей, уверенных в том, что своего тела и гениталий надо стесняться, а сексуальное наслаждение грех.
Психосоматическая причина генитального герпеса нередко кроется в религиозных представлениях. В монотеистических религиях один из основных догматов – достижение вершин духа через отказ от плотских утех. Сознательно подавлялись любые сексуальные желания и помыслы. Реакция организма не заставляла ждать – на гениталиях возникали зудящие и чешущиеся пузырьки.
К психологическим причинам развития генитальной инфекции относится и страх перед исполнением своих сексуальных желаний, принуждение к сексу.
В психосоматике генитальный герпес рассматривается как результат недостатка любви и ласки при сексуальной подоплеке.
Не рекомендуется дотрагиваться до герпесных пузырьков руками. Но в источниках по психологии приводятся примеры, когда «простуда» проходила от нескольких прикосновений любимого человека. Так, на подсознательном уровне удовлетворялась потребность в любви.
Психосоматика простудных заболеваний у взрослых
В.Синельников полагает, что простуда сигнализирует, что слишком много событий происходит в вашей жизни одновременно, и это вызывает сумятицу, напряжение, раздражение и замешательство. Накопились большие и малые конфликты, эмоциональные потрясения, обиды. В данном случае (по Синельникову) болезнь выполняет позитивную функцию – получить внимание, уклониться от каких-либо обязанностей, отдохнуть, полежать в постели денек-другой и привести мысли в порядок пока длится простуда. Психосоматика простудных заболеваний у взрослых (т.е. психологическая подоплека) болезни здесь – просто усталость.
Когда иммунитет в результате всех психо-стрессовых передряг снижается, тогда и начинается болезнь. Психосоматика простудных заболеваний у взрослых и заключается в этом.
На «выбор» человека есть 3 варианта простыть:
- Заразиться от больного,
- Инфицироваться от здорового носителя простудных возбудителей,
- Заболеть от своих собственных возбудителей острых респираторных заболеваний, которые в том или ином количестве постоянно присутствуют в организме (сапрофитируют, по научному).
Таблица психосоматических заболеваний
| Проблемы или заболевания | Вероятные причины и как устранять |
| Головная боль | Появление головных болей считается лицемерием. К примеру, если человек улыбается и мило разговаривает с другим человеком, но при этом он ему неприятен. Данное несоответствие между эмоциями провоцирует напряжение, поэтому и появляется головная боль. |
| Мигрень | Человек, испытывающий мигрень достаточно сильно себя критикует по любому поводу и старается быть идеальным. Также, человек может заниматься самобичеванием и поиском в себе несуществующих недостатков. |
| Потеря памяти (амнезия) | Данной проблеме характерно присутствие у человека панического страха и готовности все забыть. В этом случае организм включает защитную барьер, и пытаясь уменьшить переживания происходит стирание памяти. |
| Рак мозга | Данное патологическое состояние развивается у слишком непреклонных людей, которые навязывают окружающим свое мировоззрение. Такие люди абсолютно не воспринимают чужое мнение и проявляют агрессию. |
| Невралгия | Заболеванию подвержены слишком совестливые люди, которые при первой возможности или просьбе спешат помочь кому-либо. |
| Радикулит | Поясница считается символом опоры. Когда человек начинает думать о будущем или о материальном положении, то у него появляются болезненные ощущения в области поясницы. |
| Инсульт | Инсульту подвержены люди, испытывающие невероятно сильную ненависть или ревность. Обычно такие люди обречены на бездействие и пассивность в жизни. |
| Головокружения | На это состояние влияет полное отсутствие цели в жизни, определенности, сосредоточенности или концентрации. Проблемы, которые человеку не получается решить, приводит к головокружениям. |
| Эпилепсия | Результатом такого состояния может быть сильнейшее или резкое психическое напряжение, которое вызывается манией преследования и паническими страхами. Люди, у которых есть предрасположенность к конвульсиям и припадкам, очень часто относятся к окружающему миру агрессивно. |
| Бессонница | Основная причина – это ежедневная рутина, которая мешает расслаблению и отдыху. Поэтому подсознание пытается продлить период времени для решения всех оставшихся проблем. |
| Воспаление уха | Воспаление возникает из-за того, что человек не слушает других. Далее, все негативные эмоции, которые накопились в подсознании приводят к развитию воспалительного процесса. Чаще данная патология встречается у детей, не имеющих возможности высказаться по поводу негативной ситуации и подавляющие чувства из-за страха. Примером является скандал в семье между родителями, результатом которого является появление воспаления. |
| Глухота | Глухота – четкое проявление психосоматики. Причиной глухоты является отрицание или непризнание мнения и точки зрения других людей. В результате развивается внутренняя злость на весь мир. Пытаясь защититься подсознание ограждает человека от раздражителей во внешней среде. |
| Воспалительный процесс глаз | Гнев, который спровоцирован категорическим нежеланием наблюдать неприятную обстановку – основная причина воспаления глаз. Также обиды значительно осложняют ситуацию, и чем выразительнее проявляются негативные эмоции, тем больше осложняется болезнь. |
| Ячмень на глазу | Если человек смотрит на мир сквозь злость или относится к кому-либо со злобой, то именно это и объясняет возникновение ячменя. |
| Глаукома | Влияние на развитие болезни оказывают давние обиды, неудовлетворенность жизнью или нежелание простить обидчика. Рекомендации для контроля над собой таковы:
|
| Катаракта | Если человек не видит никаких радостей в жизни, является пессимистом, то появляется замутнение хрусталика. Больше заболеванию подвергаются люди пожилого возраста, которые утратили смысл в жизни и радостные эмоции. |
| Сердечные боли | Отсутствие любви к самому себе, к другим людям, внешнему миру и жизни провоцируют возникновение болезненных ощущений в области сердца. Мешающими факторами являются давние обиды, жалость к себе, отшельничество, ревность, тревога и др. |
| Нарушение ритма сердца | Если у человека происходит сбой в ритме жизни, то параллельно сбивается и сердечный ритм. Необходимо избавиться от спешки, суеты, беспокойства и страха. |
| Атеросклероз | Дефицит радости и положительных эмоций провоцирует чрезмерную выработку холестерина (эндогенный). Основная проблема заключается не в употребляемых продуктах, а в подсознании человека. |
| Гипертония (высокое давление) | Повышенное давление сигнализирует об активности человека, реакции на возникшие трудности или ситуации, которые желательно устранить. Ежедневно переживая и думая об одной и той же негативной ситуации приводит к повышению давления. |
| Гипотония (низкое давление) | Низкое давление является признаком утраты жизненных сил. Появляется из-за неуверенности в собственных силах, попытках избежать ответственности и конфликтов. Для людей с низким давлением рекомендуется вести активный образ жизни, выбрать жизненную цель и добиваться ее. Не стоит избегать конфликтных ситуаций, а пробовать их решить. |
| Варикозное расширение вен | Возникновение заболевания происходит, когда человек длительное время присутствует в неприятной ему ситуации. Примерами могут быть любые разногласия в семейных отношениях у взрослых или неправильно выбранная профессия, которая подсознательно каждый день вызывает раздражение. |
| Тромбоз | Кровь является источником энергии в организме. Поэтому, если человек не развивается (физически, эмоционально и т.п.), ход крови становится медленнее и густеет. Человек должен стремиться к развитию собственного мировоззрения. |
| Малокровие (анемия) | По мнению доктора Синельникова, малокровие относится к психосоматическому заболеванию, которое возникает у людей, с недостатком радости в жизни. Рекомендацией является поиск основной причины, которая провоцирует отсутствие радостных моментов. К таким относятся:
Необходимо постараться избавиться от лишнего груза и наполнить жизнь яркими, и радостными моментами. |
| Кровотечение | Данное состояние сигнализирует об утрате радости в жизни. Потерей могут быть гнев, ненависть, негативные эмоции и мысли, которые человек подавляет. Необходимостью обратиться к врачу является начатое маточное кровотечение, кровоизлияние в мозг и подобные состояния. |
| Воспаление лимфоузлов | Чаще воспаление возникает у детей, по причине ухудшения семейных отношений. Постоянные ссоры, гнев, крики – все это напрямую отражается на здоровье ребенка. |
| Воспаление легких (пневмония) | Причиной развития заболевания является разочарование в жизни, изнеможение, уныние и душевные раны, от которых не получается избавиться. |
| Астма | Люди, страдающие астмой очень часто подавляют в себе негатив. Такие люди обладают чрезмерной совестью и часто воспринимают всю вину на себя, даже если они не виноваты. Также считается, что у астматиков присутствует слишком сильная привязанность к матери. |
| Насморк | Причинами, вызывающими насморк является подавленная горечь и печаль. Человек страдает от жалости, раскаянии, разочаровании и давних обид. Поэтому и возникает насморк. |
| Гастрит и язвенная болезнь желудка | Заболевания возникают по причине страхов перед всем новым, появляющемся на жизненном пути, неясностью и неспособностью решать конфликты. Также человек привык всем услуживать, при этом полностью забывает о себе. У мужчин гастрит спровоцирован ударом по гордости и мужеству. Постоянно предпринимают попытки доказать свою значимость. |
| Болезни желчного пузыря и печени | Люди, которые имеют болезни данных органов, подавляют гневные эмоции, направленные на кого-либо. Вначале появляются застойные процессы в желчном пузыре и сужение протоков, после формируются камни. Избавиться от данных заболеваний поможет прощение обидчиков. |
| Панкреатит | Воспалительное течение в поджелудочной железе происходит тогда, когда человек слишком агрессивно реагирует, не воспринимает каких-либо ситуаций или ненавидит определенного человека. |
| Диабет | Возникает из-за недостатка радости в жизни или по причине давних обид, гнева и злости на других людей. |
| Запор | Давние мысли и категорическая неготовность с ними расставаться, зацикленность на определенной негативной ситуации в прошлом провоцирует застой экскрементов. Также запору подвержены жадные и расчетливые люди. |
| Камни в почках | Камни в почках появляются по причине накопившегося гнева, неудовлетворенности, ненависти, которые скапливаются годами. Необходимо помнить, что камни самопроизвольно не рассасываются. Лучше пройти обследование у врача, не дожидаясь тяжелых осложнений. В процессе лечения можно использовать различные релаксирующие методики, которые избавят от негатива. Лучшим вариантом будет йога и медитация. |
| Эндометриоз | Мнение Синельникова основывается на том, что возникновение заболевания у женщин провоцирует чувство беззащитности, ощущение, будто окружающие ее люди без причины придираются. Женщина постоянно находится в стрессовом состоянии, ожидая новых плохих поступков со стороны мужского пола и невыполнимость собственных желаний. |
| Эрозия шейки матки | Развивается в случае затронутого чувства собственного достоинства. У женщины сильно развиты комплексы, ощущает ненужность и неспособность к реализации. Для избавления от эрозии, нужно кардинально пересмотреть отношение к мужскому полу, постараться изменить мышление о себе. |
| Вагинит | Возникновение заболевания происходит из-за злости на партнера, чувство вины, обвинения себя. Женщина убеждена, что она бессильна во влиянии на мужчину, боится утратить женственность. Также постоянно высказывает огромное количество претензий мужчине. |
| Геморрой | Человек боится не успеть выполнить какое-то дело, злится на прошлые события, тяготит себя давними негативными эмоциями, отказывается прощать обидчиков и постоянно находится в состоянии гнева и раздражения. |
| Герпес | Человек хочет делать все назло и плохо. Также влияет горечь, которую человек отказывается высказать и поделиться. |
| Заболевания груди | Человек жертвуя собой, забывает обо всем и полностью погружается в попытки и способы помочь другому. При этом человек чувствует на подсознательном уровне злость на тех, кому помогает. |
| Неприятный запах изо рта | Основными причинами возникновения данной проблемы является гнев и чрезмерное желание отомстить за прошлые обиды. Также распространение сплетен влияет на появление запаха изо рта. |
| Зуд | Появляется из-за желаний и действий, которые не соответствуют характеру человека. Также чрезмерное раскаяние и стремление решить определенную ситуацию как можно быстрее оказывает на человека негативное влияние. |
| Изжога | Возникает по причине внутреннего страха и агрессии. Решить данную проблему можно с помощью перевода всей агрессии в какое-нибудь дело, которое поможет забыть об этом негативе. |
| Кандидоз | Если женщина считает сексуальные отношения чем-то неприемлемым и грязным или чувствует вину, то возникновения кандидоза не избежать. |
Каждому заболеванию характерно собственное состояние и эмоции человека, если это негатив, то с ним надо бороться и устранять из жизни.
Список заболеваний может длиться бесконечно, так как их огромное количество. Главное, что необходимо запомнить – это то, что любые негативные мысли и эмоции приводят к различным неблагоприятным нарушениям во всех системах человеческого организма. Именно поэтому нужно пересмотреть свое отношение к окружающему миру, людям и главное к себе.
Не стоит проявлять агрессию, показывать ненависть, гнев – это не приведет ни к чему хорошему. Многие люди считают, что таблица психосоматики доктора Синельникова помогает только тем, кто в нее верит. Возможно это и так, ведь самовнушение играет немаловажную роль для человека и его здоровья. Все негативные эмоции напрямую отражаются на организме.
Источники
- http://EtoHerpes.ru/terapiya/kak-lechit/sinelnikov-o-gerpese.html
- https://herpes.su/gerpes-psihosomatika.html
- https://tvojajbolit.ru/psihiatriya/psihosomatika-tablitsa-zabolevaniy-i-kak-lechit-po-sinelnikovu-spisok-zabolevaniy-u-detey-i-vzroslyih/
- https://herpes.guru/about/psixosomatika.html
- http://brainandsoma.ru/psihosomatika-prostudy/
Загрузка...
